Biofeedback voor wie geschikt?

Wil je weten wat er in je lichaam gebeurt tijdens stress? Wil je je weer vitaler voelen? Wil je geen slachtoffer meer zijn van je eigen stress? Dan is biofeedback geschikt voor jou.

Biofeedbacktherapie

In de volgende situaties is biofeedbacktraining bij uitstek geschikt:Biofeedback_kinderen_en_volwassenen_Van_Ark_Biofeedback_en_stresspreventie

• Je hebt last van stress en wilt dit leren hanteren en, reduceren.
• Je hebt last van hartkloppingen waarvoor geen medische oorzaak voor gevonden is.
• Je hebt last van slaapproblemen en moeite om jezelf te ontspannen.
• Je hebt fysieke klachten als migraine, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk en je huisarts vermoedt dat deze door stress veroorzaakt worden.
• Je wilt meer presteren tijdens sportactiviteiten of werk.
• Je hebt last van van "onverklaarbare" lichamelijke klachten, terwijl medisch onderzoek uitwijst dat je niets mankeert.
• Je hebt een burn-out en je merkt dat je huidge therapie of begeleiding onvoldoende resultaat oplevert.
 

Biofeedbacktherapie is een bewezen effectieve therapie voor:  

Mensen met gezondheidsklachten       

Lichaamsignalen herkennen en bewust controleren Stress controleren en of afbouwen

Gezondheidsbewusten     

Tegengaan van stress
Bevorderen van gezondheid ontspanning en zelfverzekerdheid

Scholieren   

Verbeteren van geheugen en concentratievermogen
Verminderen van faalangst

Werkenden

Beschermen tegen overbelasting Verhogen energie en concentratie  

Biofeedback is een effectieve manier om tot ontspanning te komen en is een eigentijds alternatief voor yoga, mindfulness of meditatie.  Niet voor niets wordt biofeedback “Yoga voor het westen genoemd”.

Biofeedback is dan ook in het bijzonder geschikt voor mensen met een no-nonsense mentaliteit, die onvoldoende vrije tijd hebben om langdurige – en kostbare- trajecten te volgen en die graag objectief het behaalde resultaat meten.

Aanmelden voor een Energie Check Up  of stress coaching of burnoutbegeleiding of biofeedbacktraining

Wilt u graag zien wat  er in uw lichaam gebeurt bij stress? Wilt u leren uzelf effectief te ontspannen? Wilt u zich vitaler voelen en meer controle over uw lichaam krijgen, zodat stress minder vat op  uw gezondheid en functioneren heeft, meld u aan voor  of een gratis oriënterend adviesgesprek over biofeedback. Bel 06-13136646 of stuur een bericht.